岩見沢　初！「フィットネス　クラブ」

　　こんにちわ　佐井です。

今日は岩見沢に新しく誕生したフィットネスクラブ「アクア　エイト」をご紹介します。

このクラブの代表は、1980年「レークプラシッドオリンピック．７０ｍスキージャンプ競技」の
銀メダリストの八木　弘和さんです。

八木さんは、引退後も監督やコーチとして、数々のトップアスリートを育成した
スポーツ指導のプロフェショナルです。


　　入り口を入ると受付のカウンターがあり、
　　スタッフの方が笑顔でお出迎えしてくれます。




　　トレーナーが、その人の体力（測定結果から）、目標に合わせて
　　個々のメニューを作成してくれます。　
　　ちなみに私は・・・・（２ヶ月で５㌔減！が目標です・・・）



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　スタジオでは、エアロビクス・ヒップホップ・フラダンスなど等・・・・
　数多くのクラスがあり、時間と気分に合わせて選べます！
　最新マシーンを導入しています。
　お薦めは「アークトレーナー」です。
　有酸素トレーニング機器で、関節への負担が少ないので、
　　　　　　　　　　　　　膝、腰が気になる方でも下半身のシェイプアップができるそうです。



　　　　ソルトデトックスエクササイズ　　「　しお　スタ　」

「しお　スタ」とは、マイナスイオン効果や殺菌、抗菌、消臭効果など様々な特性をもつ岩塩タイルが敷き詰められたスタジオです。
ここでは、ホットヨガ・ピラティス・ボディメイク等のクラスがあります。

スタジオ内は４１℃から４３℃の室温です。
約１時間弱・・・・ゆっくりとした運動でも、大量の汗が出ます！

レッスン終了後は、体内の有毒物質・老廃物が排出できたような爽快感があります。
とっても気持ちいいです。絶対！　おすすめです！


　　　　　　　　夏も近づいて来ました～！　ボディシェイプ　してみませんか？


「アクア　エイト」　　　　岩見沢市大和町１条９丁目1-1大和タウンプラザ内２Ｆ
　　　　　　　　　　　　　　℡　０１２６－３２－０１２３


アクアエイト　ブログ　http://aquaeight.cocolog-nifty.com/