手稲店

こんにちは！手稲店の手塚です！

太った太ったいいながら、冬場は寒いを

言い訳に、ダイエット活動をしていなかった

のですが、もう春！

そろそろ本格始動しようと思います！

ちなみに現在体重は６９キロ！

４年前くらいは５９キロでした！

見た目のふくよか度もだいぶ昔に比べると

だいぶUPしています！

無謀かもしれませんが、今の目標は

８月までにマイナス１０キロです！

とりあえずリバ…

こんにちは！手稲店の手塚です！

今日もまた本当天気がいいですよね！

どこかへドライブでも行きたいような快晴です！

今日から私もＧＷお休み中だったダイエット活動も

いよいよ明日から再開しようと思います！

気温も上がってきたので、夜ご飯を抜くだけじゃなく

健康的に、毎日少しづつ走る癖を付けて夏までには

引き締まったボディを作るのが目標です！

まぁ、今日から寄るご飯抜きってこともあるの…

こんにちは！手稲店の手塚です！

以前このブログにもかいた、夜ご飯抜きダイエット・・・

ＧＷ休みの突入と同時にお休み中になってます！

せっかくのＧＷ前までの努力も水の泡です！

一応再度、世間のＧＷが終わる頃位からまた再開

させようと思います！つぎの連休はお盆なので

それまで３か月はあるので、まずその３か月は

挫折しないで頑張りたいと思います！

でも一体いつ、昔の体に戻れるのか・・・…

こんにちは！手稲店の手塚です！

明日から、いよいよダイエットを始めます！

ダイエット内容は夜ご飯は、本当に最小限にして、

今迄朝ごはんを食べていなかったのですが、朝ごはんを

今までの夜ご飯のメニューと量を朝食べるという方法です！

この前TVでこの方法を見たのと、髪を切ってくれてる美容師

さんも、この方法でやせたっという話を聞いたのが

きっかけです！比較的、難易度も低く、長続きさせれ…

こんにちは！手稲店の手塚です！

気温も上がってきたこともあり、今まで挫折し続けて

いたダイエット活動を明日から始めようと思います！

結構気張ってハードなダイエット内容にすると続かない

ので、今回は余り体に無理をかけな方法で着実に減量

させていきたいと思います！とりあえずここ３年で１０キロ

太っているので、今は７月までに、目指せ５キロ減で頑張り

たいと思います！


手稲店限定の４月…

こんばんは！手稲店の手塚です！

最近、以前よりカレーを食べたいと思う頻度が

あがってきました！カレーって本当おいしいですよね？

偶然かもしれませんが、私の人生でカレーが嫌いって

人と出会った事がない位です！

自分で言うのもなんですが、先日カレーを食べたい欲求

からシーフードカレーを作ってみたのですが、

これがまた美味しくて我ながら良いできでした！

今度お店の近くに、インドの方がや…

手稲店の高崎です。こんにちわ。
こないだ、体脂肪計で測定したんですが
標準より高いとのことでした。とてもショックだったので
少しずつでも努力していこうと思います。
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スタッフ一同お待ちしております！！
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　アパマンショップ…

こんばんは、手稲店の能戸です。



タイトルの件ですが



思えば自分も歳を取ったなと



感じてしましました。



最近だと、メタボな親父になりかけてきたように



思えます・・・



まず、体脂肪率を落として



体を、鍛えたいなと思います。




明日には断念をしていそうですが




気持ちだけでも走って行って欲しかな。












札幌市手稲区・石狩市・小樽市…