手稲店

こんにちは！手稲店の手塚です！

皆さん平均の睡眠時間はどの位ですか？

私は割と睡眠時間をちゃんと確保しないと

日常結構辛くなるので割と寝ている方だと

思います。

この前携帯サイトで、睡眠時間と起床時間

をチェックしていくサイトを見つけたので

登録してみました！

今のところの私の平均睡眠時間は７．９時間

です。

ちなみにそのサイトで統計で色々なジャンルに

分けた平均の睡眠時間なども見ることが出来ます！

私と同じ２０代の世代の平均睡眠時間は７．１時間

でした！

みんなちゃんと寝てますか？

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