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月寒中央店

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【豊平区月寒】ダイエット

2009/05/06 19:23

今、流行のダイエット法を勝手に紹介していきます。

第一弾は、いつもの食事にあえて“プラス”の「食べ合わせダイエット」！

テレビや雑誌などのメディアでも大活躍の管理栄養士、伊達友美さんが考案したこのダイエットは、食事制限ダイエットが主の中、逆にもう1アイテムをプラスして食べることで、食べた分をゼロに近づけてくれるというダイエット法。ゲームの「テトリス」をイメージしてみてください。蓄積されたブロックの…


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