月寒中央店

こんにちわ？？・・・こんばんわ？？・・・


ちぃーす（笑）・・・ふるっ！！


すいません


月寒中央店　荒井です。。。


えー　まず


顔の状況ですが・・・




良好です☆


やはり病院の薬は素晴らしい。。。


早く行けば良かった。。。



それは、さておき


最近、体が重たいです・・・


なんせ去年から　＋約１０キロ↓↓↓


ヤバイヤバイ


ので最近は食事のカロリーを気にしながら食べてます。。。


そして、始めてから約１週間の昨日


体重は－２キロ↑↑↑


とりあえず、まずはその方法で落としていくのと


筋トレ開始します！！！！！


何か良い方法あったら教えてください～（＾－＾）～





最近ゲームしてないな・・・・・


ウイイレやりたい。。。


オンラインに時々います


ニックネームは　　ｈ．ａｒａｉです


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お部屋探ししてる方も募集中です。。。




後、本当のサッカーしたいです。。。



７３.５

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