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だんだん走れるようになってきました。

2010/03/11 19:35

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ランニングマシーンの速度設定が日に日に早くなってきます。

現在平均時速９K位なのですが、

一昨日は夢の１０K代に挑戦して

しばらく走り続けれるようになりました。

ベアツリーさんは走り終わり際に１２キロオーバーの速度を

短時間走ります。

それを見て凄いなと思います。

私は、マイペースを貫きます。

今の目標は20分以内に距離3キロオーバーです。nY3uDoL0_q.jpg


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