北見店

今年のあやちゃんの卓上カレンダー、

すばらしいですね～♪


可愛い～♪


11・12月だけ、


しっくり来ませんが。



まだ見ていないという方に、

胸きゅん可愛さおすそわけ♪


まずは表紙から・・・





こちら。

『上戸彩』の彩と、【いろどり】をかけて・・・。


素晴らしい！！



で、

中身・・



















と、

思ったのです…

今日から、

この子を任命。

↓


見覚えのある方もいますか。

いますよね。

さいとうショップ日記のイメージキャラクターにしました。

画像がない時は、

このもじもじくんを貼ることにしました。



本当は動くんですけど、

貼ると動かなくなっちゃうんですね。



残念。



何だか今日は、

朝から寒気がする模様・・・


まさか・・・！？




まさか・・・・・！？




ま…

おはようございます。


昨日は、

運動していないのに、

眠いです。


いや、

運動していないから、

眠い？笑


今日の最高気温は13℃ですね～☆

朝、

家を出たら、

外は暖かかった～。





さてさて、

最近、

付き合いたての恋人の話をするかのように

フィットネスクラブの話をしているさいとうです。



昨日、

代謝が悪いよって話を、

色んな人にしたわたしです。…

昨日、

代謝とか、

体脂肪とか、

身長とか、

体重とか、

筋肉とか骨の量を測ってもらったんですけど、

衝撃の事実が・・・・∑（´□｀;;;





体重とか、

体脂肪なんて、

健康診断で、

わかっていたことなので、

痒いくらいの衝撃でしたが、

それより、

痛いを越える、

爆発的な、

事実が発覚しました。。







代謝が、

20代の平均値を、

はるかに下回っ…

おはようございます。

今日も朝からお腹がぺこぺこのさいとうです。

昨日も、

フィットネスクラブ、
行ってきました。

今日は、

もの・・・・

すごーく眠いです。。。


眠いと言えば、

冬って、

夏より活動時間が短くなるじゃないですか？？

夏よりも冬の方が布団から出たくないじゃないですか？？

何だか動物的ですね。





1週間位、冬眠したいなぁ～。…

これは一体？という方はこちらをどうぞ。



ほんっっとうに暗くなるのが早いですね～！！！

びっくりする早さ。

日が暮れるのが早いと、

何かと不便ですね。

うーん。


昨日、

セレブと貧乏太郎、

観ました！？

あやちゃん・・・

かわひひ～♡


何であんなに可愛いんだろう。




さて、

精神科医の先生のメルマガに登録しているわたしですが、

こんなお話がありました。


テ…

昨日も、

フィットネス行ってきました。

2日目ですが、

なんて清々しい場所なんでしょう。

と、

思いながら過ごしています。

相変わらずきょろきょろ色んな方を見ていますが、

おもしろいですが・・・

昨日もやっぱり、

ここで会っちゃったーーー！！？？

という方にお会いしてしまいました。

びっくりです・・。

このびっくりを、

誰かに伝えたい・・・

と思って今日会社に来たのです…

おはようございます。

最近、

乾燥に悩まされなくなった我が家です。

段々コツをつかんできました。

乾燥しない。


まず、

乾燥している時は、

朝シャワー浴びた後、

換気扇を回さずに、

ドアを開けっ放しにして、

家を出ます。

そうすると、

帰ってきても、

湿度40％台を保っています。



（これは何？という方はこちらをクリックして下さい♪）


これが、

換気扇を回してド…

今日は、

我らがアパマンショップイメージキャラクターの、

上戸彩ちゃんが出演中、

セレブと貧乏太郎の放送の日です。


ふとどきものと言われても仕方がありませんが、

最初は、

見ていませんでした・・・

が、

（しかもわたし、上地雄輔好きなのに･･）

しかし、

暇な時、

ふと観たら、

上戸彩ちゃんが、

めちゃめちゃめちゃめちゃ可愛くて、

毎週観るようになりました！…

初日で、

すっかり、

フィットネスファンになってしまったわたしですが、

フィットネスから帰ってきて、

また、

フィットネスへ行ってました。

夢の中で。笑




この画像は何！？という方はこちらをクリックして下さい♪

性格上、

慣れないところへひとりで行ったり、

知らない人がたくさんいるところだと、

笑ったまま固まってしまうのですが、

昨日は、

よっぽどたのしかったのか、

と…