千歳市の物件を豊富に取り揃えております。
こんにちわ。
千歳店、栗田です。
しかし寒いですね。
今朝出勤して外掃除をしている際、気温計を見ましたら
-16℃でした。
ちょっと凍死しました。
ここまで気温が低いと手袋も無意味です。
昨日、越間さんがジムに行くと言っていました。
私も常々たるんだ体を鍛えたいとは思っているんですが、
なかなか行動に移せないでいます。
自分に激甘な故。
インドアな故。
少々前にはなりますが、ジムに見学に行ったりはしたんですが、
それだけでジムに通った気分になってしまい終了しました。
最近年齢のせいか、一度太るとなかなか元に戻りません。
正月太りもほっとけば元に戻るだろう、と思っていたんですが
今尚全く戻りません。
健康維持の為にも適度な運動をしなければ。
ジムに行かなくても外を走ったり家で腹筋したりできますしね。
今年は言い訳せず少し心を入れ替えたいと思います。
もう既に2月ですが。
それに汗を流した後のビー（略
それではまた。
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